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白髪は改善できる? >>

2016年10月07日 緑が丘

髪の悩みの上位を占めるものは白髪となっています。

白髪はほとんどが遺伝によるもので、基本的にはヘアケアでの改善は難しいと言われています。

そんな白髪ですが、実は2タイプあり、改善できるものもあります。

白髪の約8割は毛根の色素細胞が失われているタイプで今のところ染めるしか方法はないのですが、後の2割が色素細胞は存在しているが、メラニンが生成されておらず、休止しているタイプとなっています。

髪の途中から白髪になっているものは後者にあてはまります。

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こちらが改善できる白髪となっています。

さて、どう改善していくのか?といいますと、バランスの良い食事とマッサージなどをして頭皮の血行を良くしてあげると改善できます。

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若白髪、ダイエット後や妊娠中、産後も改善できるタイプの白髪の事が多いと言われています。

このタイプの白髪でなくても、これから白髪になる髪が生えてくるのを遅らせるためにも気をつけていきましょう!

まず、食事からとれる必要な栄養分は、

たんぱく質

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銅・亜鉛・鉄分といったミネラル分です。

これらを全てたくさんとるのは大変ですが、実はゴマはミネラル分がたっぷりと凝縮されています。

中でも黒ゴマは抗酸化成分もふくまれているのでアンチエイジングにも役立つといわれています。

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紫外線がDNAを傷つけて白髪になるという説もあるぐらいなので、抗酸化成分は取っておいて損はないです♪

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白髪は遺伝的なものだからとあきらめず、アリーナでは抗酸化出来るオーセナムのスパやシャンプーもありますので、一緒に改善できるところはがんばっていきましょう!

リーダー講習♪ >>

2016年09月30日 SALON

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先日、夏に完成したESTで代表村山さんによる

リーダーシップ講習

をしていただきました。

今後、人をまとめ 引っ張っていくための講習です。

今回で2回目なのですが、代表村山さんの講習はとてもわかりやすくテンポよく進んでいくのであっという間に時間が進みます。

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途中グループにわかれ、ディスカッションなどもありとても楽しく学ぶことができました。

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講習の内容以外にも、進行の仕方や間の取り方などとても勉強になりました。

今後に活かして頑張っていきたいと思います!

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ディナー講習♪ >>

2016年09月22日 SALON

 

先日、毎年開催されるディナー講習がありました。

今回はディナークルーズ!!

『東京ヴァンテアンクルーズ』

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に行ってまいりました。

そもそもディナー講習とは?という方もいらっしゃると思いますので軽く説明させていただきます。

それは普段あまり行くことの無い様な場所に正装で赴き、経験値を上げる事やそこで体験するおもてなしを勉強するという講習になります。

接客を仕事にしている私達にとってはとても為になります。

まず船内に入り展望デッキで記念撮影。

ここの雰囲気も綺麗でした。

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その後席に座り、社長の話とヴァンテアンの方からフレンチを頂く際のテーブルマナーを教えていただきました。

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美味しい料理をいただきながらの普段なかなか会えない他店のスタッフとの交流はすごくいい思い出になります。

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夜風にあたりに外に出れば夜景も綺麗でした。

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今年も良い経験をありがとうございました。

 

 

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