なぜ白髪になるのでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

白髪の原因として下記が挙げられます。

・遺伝

・加齢

・生活習慣

・ストレス

 

 

 

元々、髪は白い状態で生えてくるのですがそこにメラニンが入って色が発色しています。

生活習慣やストレスで白髪になっている場合は予防することができます！

 

 

 

 

〈生活習慣〉

→紫外線を浴びると活性酸素は老化を促してしまうため帽子や日傘などのUVケアをしたり、食事で油分を摂りすぎてしまうと白髪だけでなく抜け毛、薄毛にもつながってしまうので摂り過ぎには注意が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

〈ストレス〉

→交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうとメラニン色素を作り出してくれる細胞が少なくなり色素細胞が不足してしまうため白髪になってしまいます。

リラックスする時間を設けていただいたり、整体スパなどで副交感神経を優位にしてあげることもオススメです(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店

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11月になりましたね　だいぶ乾燥してきて静電気もじわじわたってきていますが、皆さん保湿ケアしっかりできていますか？？
ぜひ早め早めの対策をしてくださいね！

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こんにちは！ゆうやです！

 

今回はarenaお馴染みヘッドスパと整体スパについてです。

 

早速ですが実際にお客様との会話で出た疑問にお答えしたいと思います。

 

そもそもヘッドスパのメリットって？

・リフレッシュ効果

・目の疲れの改善

・リフトアップ

・美髪効果

・抜け毛、薄毛予防

などが挙げられます。

 

また、ヘッドスパが気持ちいいのは頭部のツボ刺激によるものだと思われがちですが、固まった筋肉がほぐれる快感でもあり、骨と骨の隙間にある老廃物を流します。

 

ちなみに頭部には23枚も骨と骨が重なり合っているのでその隙間に二酸化炭素が溜まり老廃物になるという訳です。

 

つまり「ヘッドスパって気持ちいいだけじゃない」ということです！

 

しかし「ヘッドスパのやりすぎ」には注意が必要！

 

頭皮洗浄も必要な油まで落としきってしまうと乾燥を招いたり、もみ返しなど不調を起こす事もあります。

 

じゃあどれぐらいの頻度でやるべきか？

通常皮膚のターンオーバーは２８日周期といわれているので、月に約1回ペース。

 

定期的なヘッドスパが頭皮のターンオーバーを整えるのにとてもおススメなんです！

 

髪や顔のケアは皆さん入念にケアされていると思いますが頭皮も顔と繋がっている皮膚の一部です。

 

髪のケアをいくらしても髪を生やす元の頭皮状態が悪いと健康な髪の毛は生えにくいです。

 

年齢に関係無く、自分の頭皮状態が正常だとは思い込まないよう是非arenaのショートスパから始めてみてください！

 

続ける事が「美」への近道ですよ！