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ストレスについて知ろう! >>

2019年01月26日 船橋

こんにちは!
スパニストの井島です♪

皆さん、
もう整体スパは体験しましたか??

実は頭皮の整体スパでは
コリをほぐすのはもちろん、
内面のストレスケアの効果もあるんです!!!!

今回はストレスについてお話しします♪


ストレスには物理的ストレスと精神的ストレスがあります!


今回は物理的ストレスについて。


物理的ストレスとは、
温度や騒音などの刺激によるストレスの事です。

この時期だと”寒い”のも物理的ストレスになります!!

寒い時に感じるストレスは体を温めて解消しましょう!!


体が冷えるとホルモンバランスが乱れ、
肌・髪・爪の潤いも減少。

冷えは老化にも繋がるのです(;_;)

なので
体を温める = ストレスを無くしていく
ことが大切です。

頭皮の整体スパは頭だけではなく
手足もぽかぽかする!

という声もあります♪

血流が良くなるので
冷え性の方にもおすすめですよ♪

xxx

ストレスについて知ろう!

こんにちは!
スパニストの井島です♪

皆さん、
もう整体スパは体験しましたか??

実は頭皮の整体スパでは
コリをほぐすのはもちろん、
内面のストレスケアの効果もあるんです!!!!

今回はストレスについてお話しします♪


ストレスには物理的ストレスと精神的ストレスがあります!


今回は物理的ストレスについて。


物理的ストレスとは、
温度や騒音などの刺激によるストレスの事です。

この時期だと”寒い”のも物理的ストレスになります!!

寒い時に感じるストレスは体を温めて解消しましょう!!


体が冷えるとホルモンバランスが乱れ、
肌・髪・爪の潤いも減少。

冷えは老化にも繋がるのです(;_;)

なので
体を温める = ストレスを無くしていく
ことが大切です。

頭皮の整体スパは頭だけではなく
手足もぽかぽかする!

という声もあります♪

血流が良くなるので
冷え性の方にもおすすめですよ♪

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