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抗酸化ケア。 >>

2019年02月15日 defiage

こんにちは。スパニスト MAIです。

新年が明けて、色々な目標を立てた方も多いと思いますが

私も今年は、【美】と【健康】に気を遣えるように!!と目標を立てました。

最近、意識しているのは ”抗酸化ケア”です。

(酸化・・・酸素と細胞が結びついて起こる現象)

切りたてのりんごの断面も、空気に触れていると茶色くなっていきますよね。

これが酸化現象ですが、実は私達の体内でも起こることなんです。

呼吸するたびに私達の体内では活性酸素というものが発生し、色々なウイルスや菌を退治してくれています。しかし、この活性酸素が増えすぎると自力では制御できず、身体の細胞を酸化させ、様々な影響をおよぼします。

〈身体への影響〉

 ・血行不良 ・免疫力低下 ・老化

〈頭皮への影響〉

 ・硬くなる(抜け毛) ・活力低下 ・皮脂バランスの乱れ

〈毛髪への影響〉

 ・ツヤ低下 ・手触り低下 ・強度低下(うねり)   など・・・

なんだか心当たりがあるような・・・(笑)

じゃあ、活性酸素を増やさないようにすればいいのかというと、そうでもないんです。

活性酸素には、悪玉活性酸素善玉活性酸素があり、この二つのバランスがとても重要なのです。

善玉活性酸素には、血管拡張作用があり、血流を安定化して健やかな頭皮を保つ効果(NO活性)があるので、『増えて欲しい活性酸素』です。

〈善玉活性酸素に効果的な食べ物〉

 ・アーモンド ・大豆 ・鶏肉 ・豚のゼラチン ・スイカ ・メロン ・きゅうり

 ・にんにく  など・・・

〈悪玉活性酸素に効果的な食べ物〉

 ・大豆 ・豆乳 ・納豆 ・ブルーベリー ・ぶどう ・ウコン ・トマト

 ・サケ、イクラ、カニ、エビ  など・・・

抗酸化成分をもつ食べ物を意識的に摂取することもおすすめです。

食べ物だけでなく、当店の整体スパで扱っているアイテムも抗酸化ケアができます。

ピトレティカ バステラピー セラムミストのシリーズには、新しい抗酸化ケア理論

NO活性』が用いられているので、スパのマッサージの際につけて頭皮の血管を拡張し、善玉活性酸素を増やし、血流をよくしながら老廃物を流していきます。

酸化が進んだ頭皮は、少しずつ黄ばみ、くすみが出てきます。

最近の研究結果では、その黄ばみ、くすみの部分から白髪が発生する確率が高いとされているので、この抗酸化ケアは非常に注目されています。

整体スパを終えた後は血流がよくなるので、黄ばみのあった頭皮も白くなります。

ぜひ、その目で確かめてください。日々の抗酸化ケアに プラス!!

整体スパもおすすめです!!

整体スパ 当日料金 8640円 (予約制)

 前売りチケット 4860円 (事前予約制) となっております。

詳しくは、ご来店の際にスタッフまでお尋ねください。

xxx

抗酸化ケア。

こんにちは。スパニスト MAIです。

新年が明けて、色々な目標を立てた方も多いと思いますが

私も今年は、【美】と【健康】に気を遣えるように!!と目標を立てました。

最近、意識しているのは ”抗酸化ケア”です。

(酸化・・・酸素と細胞が結びついて起こる現象)

切りたてのりんごの断面も、空気に触れていると茶色くなっていきますよね。

これが酸化現象ですが、実は私達の体内でも起こることなんです。

呼吸するたびに私達の体内では活性酸素というものが発生し、色々なウイルスや菌を退治してくれています。しかし、この活性酸素が増えすぎると自力では制御できず、身体の細胞を酸化させ、様々な影響をおよぼします。

〈身体への影響〉

 ・血行不良 ・免疫力低下 ・老化

〈頭皮への影響〉

 ・硬くなる(抜け毛) ・活力低下 ・皮脂バランスの乱れ

〈毛髪への影響〉

 ・ツヤ低下 ・手触り低下 ・強度低下(うねり)   など・・・

なんだか心当たりがあるような・・・(笑)

じゃあ、活性酸素を増やさないようにすればいいのかというと、そうでもないんです。

活性酸素には、悪玉活性酸素善玉活性酸素があり、この二つのバランスがとても重要なのです。

善玉活性酸素には、血管拡張作用があり、血流を安定化して健やかな頭皮を保つ効果(NO活性)があるので、『増えて欲しい活性酸素』です。

〈善玉活性酸素に効果的な食べ物〉

 ・アーモンド ・大豆 ・鶏肉 ・豚のゼラチン ・スイカ ・メロン ・きゅうり

 ・にんにく  など・・・

〈悪玉活性酸素に効果的な食べ物〉

 ・大豆 ・豆乳 ・納豆 ・ブルーベリー ・ぶどう ・ウコン ・トマト

 ・サケ、イクラ、カニ、エビ  など・・・

抗酸化成分をもつ食べ物を意識的に摂取することもおすすめです。

食べ物だけでなく、当店の整体スパで扱っているアイテムも抗酸化ケアができます。

ピトレティカ バステラピー セラムミストのシリーズには、新しい抗酸化ケア理論

NO活性』が用いられているので、スパのマッサージの際につけて頭皮の血管を拡張し、善玉活性酸素を増やし、血流をよくしながら老廃物を流していきます。

酸化が進んだ頭皮は、少しずつ黄ばみ、くすみが出てきます。

最近の研究結果では、その黄ばみ、くすみの部分から白髪が発生する確率が高いとされているので、この抗酸化ケアは非常に注目されています。

整体スパを終えた後は血流がよくなるので、黄ばみのあった頭皮も白くなります。

ぜひ、その目で確かめてください。日々の抗酸化ケアに プラス!!

整体スパもおすすめです!!

整体スパ 当日料金 8640円 (予約制)

 前売りチケット 4860円 (事前予約制) となっております。

詳しくは、ご来店の際にスタッフまでお尋ねください。

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