スパ勉強会 >>
こんにちは(^^)
だんだん暖かい日も増えてきましたね♪
皆さん年度替わりのこの時期はいかかがお過ごしですか?
areneスタッフはというと、、、、、
整体スパの勉強会をしております!!
去年の6月から導入して皆様にもおなじみになりつつある
整体スパ☆★
全員基礎知識はありますが、、
より理解度を深めるべく今回は座学での授業です!!
分厚いテキストをみんな手にしてお勉強!
社会人になってからは座って授業を受けるタイミングは
なかなかありませんがたまには良いですね♪
今日やった知識は確認も兼ねて月末にはテストをする予定です!!
みんなしっかり覚えているはずなので、、、
整体スパで何か知りたいことがある際はぜひぜひスタッフに質問して下さい(^^)♪
オススメスタイリング剤 >>
寒さも和らぎ、暖かさと共に花粉の季節がやって参りました。
春はなんだかヘアスタイルを変えてみたくなる季節ですよね!?
ヘアスタイルを変えたときに意外と困ってしまうのが「スタイリング剤をどうするか?」という事です。
そんなお悩みをフォローすべくスタイリング剤のラインナップをご紹介したいと思います(^^)♪
人気NO.1 Moi Balm
写真①
100%植物由来の成分で出来ているので安心してお使いいただけます。
オイル分が適度な潤いを与え、より素髪に近い状態でスタイリングできます
ハンドクリームとしてもお使いいただける程の安全性があり、お子様がいる場合も
安心してお使い頂けます!
人気NO.2 Jerry S & M
「固まらず、崩れず、再現性が高い」ジェルクリームです。
ツヤのあるウェットな仕上がりと、柔らかさを両立させたい方にオススメです!
柔らかい動きが出せるピンク、固めずにウェット感を出せるホワイトをご用意しています(^^)
Eljuda Point care stick
一時は人気のあまり欠品状態が続いていた話題の新商品です☆
分け目付近の気になる短い毛や、こぼれてきてしまう前髪を魔法のように収めてくれる
スグレモノ!今まであきらめていたあほ毛のお悩みを1発で解決してくれます!
Sortir Natural Wax
さりげなくスタイリングを楽しみたい方にオススメのワックスです。
柔らかなつけ心地とカモミールの優しい香りで、日々のお手入れを快適にしてくれます♪
チューブタイプなのも使い勝手◎です!
これからの季節のイメチェンの際は、是非スタイリング剤を新しくして
更に春をお楽しみいただければと思います(^^)☆
冬の保湿 >>
乾燥の季節、カサつくお肌にお悩みではないですか??
かゆみやシワの原因となる乾燥を撃退したい!
そんな時には正しいケアの仕方が大切です♪
今日は冬のお肌に対しての正しいケアを
場面別にご説明します!
➀バスタイム
ゴシゴシ洗いはNG!
皮膚を傷つけてしまうので
優しく洗うのが鉄則です。
高温での入浴、長時間の入浴は
かえってお肌を乾燥させてしまうので
40度前後のお湯加減で10分から15分くらいが理想です(^^)
②クレンジング、洗顔
ぬるま湯でさっと!
こちらも熱いお湯でのクレンジングや洗顔は
乾燥の大きな原因になります!
水に近いくらいの常温でなおかつ
入浴時に蒸気で肌が柔らかくなっている
時がベストタイミングです☆
③スキンケア
洗顔後はすぐに化粧水&クリームを馴染ませて下さい♪
洗顔後は肌についた水分が急速に蒸発すると同時にもっとも乾燥しやすいポイントです!
なるべく すぐに保湿ケアをして下さい(^^)
④食事
美肌を作る食べ物は、大豆と緑黄色野菜♪
タンパク質をしっかり取ることが美肌の秘訣です!
また代謝を下げる冷水やカフェインは取りすぎると
腎臓や胃腸に負担がかかるのでむくみの原因になります。
⑤睡眠
保湿のためには良質な睡眠をしっかりと取って
お肌のターンオーバーを整える事も重要です!
最低でも6時間の睡眠、寝室に加湿器を置いて
足元を温められるとより良いみたいですよ(^ ^)
日々のちょっとした工夫で乾燥知らずの肌にできるんですね♪
ぜひぜひやってみてください!