今年は例年より2週間くらい早く花粉が飛び出してきているらしいです！
花粉症の皆さん大丈夫ですか！？

 

春になると寒さが和らぎ、過ごしやすい日が増えてきます。

頭皮や髪には冬からの乾燥に、寒暖差や紫外線、花粉やPM2.5の刺激でトラブルを起こしがちになります。

 

 

そんな時にはバリア機能をアップさせることか大切です！

 

 

 

 

そのためには保湿ケアをすること。
免疫力の低下を抑えるために、規則的な生活を心がける事や、抗酸化力を上げてくれる食物（例えばトマトやブロッコリーetc…）を摂取するなど、身体の内側と外側からのケアをしていきましょう♪♪

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店で人気の整体スパは、そんな身体をケアしてくれる効果がたくさんあります(^^)
花粉症がピークを迎える前に、冬の乾燥から復活させる為にも一度arenaでケアをしてみませんか？

 

お待ちしてます☆

 

 

 

 

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