朝晩と日中とで気温差が大きくあるこの時期ですが、体調はいかがでしょうか？

 

 

 

 

寒暖差が大きいことで自律神経が乱れ、体が疲れやすくなってしまいます…>_< 　なぜ疲れやすくなるのかというと、人は体温を調節するときに自律神経を使って筋肉や血管に働きかけることによって体温を調節します。

一日中、体温を上げたり下げたりを繰り返すと自律神経が過剰に働き疲労につながります。

 

 

 

 

 

寒暖差による疲労の症状として…

◎肩こり

◎頭痛

◎不眠

◎冷えやむくみ　etc…

 

 

 

 

そんな寒暖差疲労に効果的なのが整体スパです！！

整体スパには自律神経を整えるほかに、血行促進、頭痛の解消も期待できます(^^)

普段頑張っているご自身へご褒美としていつものメニューに整体スパをプラスして、体感してみませんか？？

お得なセットメニューもご用意しています。ぜひご予約お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店

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