皆さん夏バテはしていませんか？

 

 

ストレスは人それぞれ、原因はいろいろありますが身体はストレスがかかりすぎるとホメオスタシスが維持できなくなるそうです。

「ホメオスタシス」とは、環境が変化しても身体の状態を一定に保とうとする働きの事。「暑い」と感じるのも物理的ストレスです。

 

 

 

 

気温が耐えがたいほどに上がっているので身体にもストレスがかかっていると思います。

限界を超えると自律神経が乱れて身体に支障が出てしまいます。
自律神経が乱れると髪にも良くない影響が出るんです>_<

 

 

 

逆に室内はクーラーで冷えすぎていて身体の体温調節が難しかったり夜も暑いので適温でぐっすり眠れなかったりすることでも、さらに自律神経が乱れます。

 

 

 

 

整体スパは自律神経を整える効果もあるので疲れた身体の方もぜひリラックスの時間をお過ごし下さい(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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