夏から蓄積してきたさまざまなダメージが、秋の髪トラブルの原因ということがわかりました。では、実際はどのようにケアしていけば良いのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

◻︎乾かす時のポイント
乾燥をケアするためにいつもより保湿力の高いシャンプー、トリートメントを使いましょう。
そして、乾かす時は根元から最初に乾かし、中間部分→毛先へしっかり乾かしていきましょう！根元が半乾きのままだと、頭皮がムレてしまい、トラブルにつながるということもあります。

 

 

 

 

 

 

◻︎頭皮ケアには保湿とマッサージ

頭皮も毎日の丁寧なケアが大切。
肌のケアで化粧水や美容液を使うように、頭皮も保水や保湿、栄養補給などのケアが必要です。
ドライヤーの熱風で頭皮や髪を過度に乾燥させないように、 頭皮専用のローションを使って、ドライヤー前にはぜひ頭皮の保湿を忘れずに行いましょう。

 

 

 

 

 

 

また、頭皮の血流改善のために、サロンで頭皮の整体スパを受けるのもおススメです。
頭皮をマッサージすることで、血流が良くなり、髪にも栄養がいきわたりやすくなります。
ですが、なかなか頻繁に通うことが難しい場合は 、ぜひ自宅でのセルフマッサージを取り入れましょう！
毎日、10秒だけでいいので、指の腹で頭皮全体を優しくマッサージをされてみて下さい(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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