暑い日が続く夏。外は日差しが強く蒸し暑い！！なのに手足はいつも冷たい…>_< という「夏の冷え性」にお悩みの方はいらっしゃいませんか？

 

 

 

 

夏の冷え性は…

⚪︎冷房

⚪︎冷たい飲み物や食べ物

 

などが影響しており、夏には冷えてしまう原因が沢山あります。そこで夏にも取り入れやすい冷え性対策のご紹介します(^^)

 

 

 

 

 

◎間食にドライフルーツ

 

 

 

 

水分が多かったり、白砂糖や小麦などは体を冷やしやすい食品です。一方で、ドライフルーツは体を温めながら栄養を摂ることができます。干し芋やレーズン、桃や杏などは鉄分も摂れるため、生理前にもおすすめです。

 

 

 

 

 

◎バスソルトで芯から温まる

 

 

 

 

 

バスソルトを湯船に入れると塩のミネラル成分が、血流の流れを改善してくれます。また温まった体を冷めにくくしてくれる効果もあります。

 

 

 

 

◎カーディガンやストールを羽織る

 

 

 

 

暑い日ほど外と室内との気温差が大きくなります。

体を外気から守るものを外出時は準備しましょう。

暑い季節だからこそ、お身体を温める対策を取り入れて健康的に過ごしましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店

千葉県船橋市坪井東1-2-24

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【船橋日大前駅 東改札口から徒歩2分

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arena緑が丘アイラッシュです。

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まつ毛ダニや眼病の予防などに効果的です（＾＾）

普段の洗顔では落としきれないまつ毛の毛穴の汚れを

しっかりと落としていきます。

 

花粉症などの方にも是非オススメです♪

 

気になる方は、是非お試しください（＾＾）

 

こんにちは！
aitas千葉店の大井です😊

 

毎日暑い日が続きますね…💦

 

夏場は湿気でむしむし、汗でまつ毛のカールが取れやすかったり
マスカラが落ちてパンダ目になってしまったり…😥

 

でも、まつ毛パーマをかければその心配は無用です！

 

朝起きた時から夜寝る時まで
常に上向きまつ毛をキープできます😆❗

 

夏のレジャーの前に是非aitas千葉店にてまつげパーマをお試しください✨

 

ご来店お待ちしております🥰

 

 

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