こんにちは🎵
MANAMIです😊

今日はまつ毛パーマのデザインの紹介です💞

こちらの方は
根元から毛先まで
カールを付けたデザインに
なっております✨

もともとまつ毛が長くて綺麗でしたので
とてもぱっちりした印象になりました💞

19日(日)西葛西店ではご予約空いております🎵
みなさまのご予約
お待ちしております😊

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aitas 西葛西店

東京都江戸川区西葛西3-22-54 1F

Tel : 03-5878-0300

【東京メトロ東西線 西葛西駅北口より徒歩5分】

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アイラッシュサロン/マツエク
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こんにちは！altinaの吉田です！

今回は高明度のホワイトベージュカラーです！

19レベルまでブリーチで明るくして薄く色を入れています。

色抜けも次のカラーに影響がないので今後いろいろな高明度なカラーを楽しむ事が出来ます！

是非お試しください！

お時間のかかる施術になりますのでご理解いただけますようお願いします！

こんにちは(^ ^)

今日は、無理なくできる白髪予防のための“食べ物と習慣”を紹介します！

実は白髪って、年齢だけでなく生活習慣や食べ物も大きく関係しているんです。

 

1. 髪の色を作る「メラニン」を助ける栄養をとりましょう

白髪は、髪の色を作るメラニン色素が減ることで起こります。

 

メラニンを作るには、「チロシン」「銅」「ビタミンB群」などの栄養が必要です。

おすすめの食べもの

• 納豆、豆腐（チロシンが豊富）
• レバー、牡蠣（銅が多い）
• 卵、サーモン（ビタミンB群）
• ごま、ナッツ（髪にツヤを与える）

 

 

和食を中心にすると、自然とこれらの栄養をとりやすいですよ(^_^)

 

2. 睡眠とストレスケアも大切に

白髪は「ストレス白髪」と呼ばれるほど、心の疲れとも深く関係しています。

ストレスや睡眠不足が続くと、血流が悪くなって髪に栄養が届きにくくなることもあるんです！

 

おすすめの習慣

• 寝る1時間前はスマホを見ない
• お風呂でしっかり温まる
• 寝る前にハーブティーを飲む（カモミールなど）

リラックスする時間を少しでもつくると、髪も元気になります(^^)

 

3. 頭皮マッサージで血流アップ

頭皮を動かすように優しくマッサージすると、血行がよくなり毛根の細胞が元気になります。

おすすめは、お風呂上がりにオイルを少しつけてマッサージすること。

指の腹で円を描くように「気持ちいい」と感じるくらいの力加減でOKです。

 

毎日1〜2分でも続けると、じわじわ変化を感じられます。日々の小さな積み重ねが大切になります！一緒に白髪対策頑張りましょうね(^_^)