みなさんこんにちは(^^)

先日のハロウィンはお家で楽しまれましたか？

お店では近年、仮装して営業していたので

今、流行りの鬼滅の刃を全員でやる予定でした。

が、前日になっても衣装が届かず。。。

急遽、ドンキでハロウィンマスクを購入し、

黒コーデで統一しましたー！

 

 

 

 

 

ミスター山田は黒コーデわすれたのでカラークロスで誤魔化してます。笑

 

 

 

 

ちなみに鬼滅の刃のキャラ振り分けは

村岡→たんじろう

山田→きょうじゅろう

望月→ぎゆう

なお→ねずこ

日向→むざん

流星→ぎゆう

たくま→ぜんいつ

みさき→しのぶ

宮原→しのぶ

まいちゃん→ねずこ

をやる予定だったんですよ。残念でした。

 

 

 

 

 

来年はしっかり準備します！

 

美容に大切なスキンケアのお話です(^^)

 

 

 

日々ケアしているのに何がダメなんだろう…？？
秋の“老け肌落とし穴″にハマっていませんか？

 

 

 

 

 

秋は夏の肌ダメージ などがどっと押し寄せて、シミやシワ、乾燥などの肌老化が加速しやすい季節。「きちんとケアしているのに、なぜか肌の調子がイマイチ…」と感じている方は要注意！″秋の老け肌落とし穴″にハマっているかもしれません…>_<

 

 

 

 

 

 

秋にあるあるな落とし穴！！ それってシミ・シワの危険にもっ！！

 

食欲の秋、 ついつい食べ過ぎたりしちゃっていませんか？？新米などが美味しいからと毎食モリモリ食べていたら、糖質を過剰摂取しているかもしれません∑(ﾟДﾟ)

 

 

 

 

 

糖質を摂り過ぎると体内のタンパク質と結び付いてAGE（終末糖化産物）という老化物質を作りだし、シミ・シワを引き起こす可能性があります>_<

 

 

 

そんな時は食事にひと工夫！お米のように炭水化物にはオリーブオイルをプラス♪
ご飯、パンやパスタなど、炭水化物だけの食事よりも、オリーブオイルなどの脂質と一緒に食べたほうが食後血糖値は上がりにくいです。AGE対策に、ご飯を炊くときにオリーブオイルを入れてみたり、オニギリに加えたりするのもオススメですよ〜(^^)

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは斉藤です！

 

乾燥対策の第二弾♪

 

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メントで空気の乾燥による髪のパサつきを防

ぎましょう＼(^-^)／

 

 

 

 

ポリッシュオイルは髪の毛だけでなく、全身

につけても大丈夫！お風呂上がりに乾燥が気

になる部分につけてカサカサ予防にも使える

万能オイルです！

 

この冬にお勧めアイテムですよー(^.^)

 

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