皆さん『糖化』ってご存知ですか？

 

 

そして『酸化』と何がちがうのかご存知ですか？

 

 

最近、健康や美容に関する雑誌でも取り上げられていたりする『糖化』簡単に言うと、酸化は『錆びる』、糖化は『焦げる』です。

 

 

 

糖化とは、タンパク質や脂質が、糖と結びつくことです。
ホットケーキやクッキーを焼くとだんだんと茶色くなって焦げる、これも糖化です。

 

 

 

 

 

 

血液中に余分な糖分があると、体内のタンパク質や脂質と結びついて変成させ、老化を促進する物質を作り出してしまいます。

 

 

 

そして頭皮や髪もタンパク質で作られているので糖化が起こると頭皮は弾力を失い硬くなり、血流や新陳代謝も悪くなります。
毛穴のたるみ、髪のハリやツヤも無くなってしまうのです。。
そして抜け毛や髪の成長を衰えさせてしまうことも…

 

 

 

そして糖化が起こっているとき、同時に酸化も起こっているのだとか…>_<

 

 

 

 

 

 

糖化を防ぐには、紫外線やタバコ、お酒の摂りすぎ、普段の食事に気をつけるなどですが整体スパでは、糖化して硬くなった頭皮を柔らかくするクリームがあるので、そちらで頭皮と髪のケアをする事ができます！

 

 

 

定期的に行う事で、進行を防いだり改善していけるといいですよね！ぜひ整体スパ体験してみてください(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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