こんにちは(^^)！！

正月休みが終わってからの日常や仕事などで

ストレスや疲れを感じていらっしゃる方もいると思います(◞‸◟)

そこで皆様に今回はストレスについてお話ししていきたいと思います！！

ストレスなんか少しもないところで生活したい。

とみなさん思っていると思うのですが、、

ストレスが全くないと人間は狂ってしまうのです！！！！

適度なストレスは『頑張ろう』と心身ともに良い影響をもたらしてくれます(^○^)

そこで、ストレスとの付き合い方に緑が丘店の“神の手“こと

スパニストの日向にお話を聞いてみたいと思います(๑╹ω╹๑ )

 

 

・自分に合ったストレス発散法を見つける！

1.趣味を持つ、やる。(例 旅行、お出かけ、カラオケetc)

2.予定が立て込んでいても10分くらいの休憩を取り、

好きなお菓子や飲み物を飲んで一息つく。

・身体を冷やすこともストレスになります。

 

 

 

ホルモンバランスが乱れ、肌、髪、爪などのハリやツヤが減少してしまいます、、

対処法は（＾＾）

1.足首や首を動かし血行促進！

2.お風呂で最後に冷水を手足にサッとかける！

  (身体の中に熱が閉じ込められて暖かさが持続します)

 

そして寒い季節に1番なのは、

 

   はちみつジンジャーティー！！！！がオススメです♪(´ε｀ )

 

 

皆様も日頃の生活の中で気をつけて生活してみてください(^з^)-☆

こんにちは。

先日今年始めのドレスコードDAYでした！

今回は気合が違います。

 

なんと！！！

 

【defiageオリジナルTシャツ】

作っちゃいました！

今年のキックオフにはぴったりです♪

 

ちなみに来月のドレスコードは

【B　BOY】

これは難題です・・・・・。

来月の第一日曜日楽しみにしてて下さい。

こんにちは！！

14日月曜日は成人の日でしたね！

週末は各地で成人式が行われている所も

多かったのではないでしょうか？

新成人の皆様おめでとうございます！！

そしてアリーナでも今年は５名のお客様の成人式の

ヘアメイク&着付けを担当させて頂きました！！

お1人お1人のこだわりと個性の詰まった振袖姿！

人生に一度の大切な日のお手伝いが出来ることは

美容師側もとても光栄な事です♪

そんなアリーナ成人式の裏側を今日はちょこっと

ご紹介したいと思います！

 

 

トップバッター朝一番のお客様は開始時間が

6時45分！！早起きしての開始です♪

最後にリップと直して完成！！

 

 

 

姉妹でarenaで着付けをして下さったお客様♪

完成した状態で３人でパシャリ

 

 

 

船橋日大前に異動した土肥も登場！

ドライフラワーでのヘアアレンジ♪

営業時間前にみんなでパシャリ

 

 

 

第三部！お友達同士でのご来店です！！

準備の時間もわくわくですね！

二人揃ってパシャリ♪

こだわりのハンドメイドの足袋がとってもお洒落です！

 

 

人生初つけまつげ！

せっかくなのでいつもしないメイクの雰囲気でお仕上げしました♪

 

 

皆様素敵な二十歳の一年をお過ごし下さい☆