頭皮が凝り固まった状態が悪化するとぶよぶよとした柔らかい状態になってしまうのはご存知でしょうか？？

 

 

 

 

このぶよぶよとした正体は、血行不良による頭のむくみが原因です！

 

 

 

 

長時間のパソコンやスマホの使用、過度なストレスなどは頭皮のコリに繋がります。そのコリにより、血流が滞ってしまいさらに頭皮に余分な水分が溜まる事でむくみとして症状が出てしまいます。

 

 

 

そしてこの「むくみ」の状態は抜け毛や薄毛の原因となることも>_<

余分な水分や老廃物がたまりむくんでいる状態は、髪の成長に必要な栄養素が届きにくく髪の毛が細くなり抜け毛・薄毛に繋がることもあります。

 

 

 

 

 

そこでオススメなのが、毎日の頭皮マッサージ！　1、2分だけでもいいのでシャンプー中や湯船に浸かり身体が温まった状態で、頭皮を揉みほぐしてみてください(^^)　頭皮のコリやむくみの予防に効果的です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭皮のむくみは頭痛やめまいにも繋がります。継続的なケアで解消していきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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