日常生活でパソコンやスマホ、家事でも下を向く事が多いと思います。

 

頭の重さはだいたい体重の1/10。下を向くことで2～3倍になります。
体重50キロで５キロ、うつむくと10～15キロもの重さを支えている事になります。（5キロは11ポンドのボーリング球くらい）
それを背中の筋肉が支えています。

 

 

肩や首が凝るとそこに繋がる頭の筋肉も凝る原因になります。
それにより血行が悪くなると髪にも栄養が行き届かず、細毛や抜け毛、艶やハリコシのない髪になってしまいます>_<

 

また、ストレスや寝不足など身体の不調でも頭は凝ってしまいます。

 

 

 

 

そんな方には整体スパをおすすめします！
凝り固まった頭皮の筋肉をしっかりほぐす事で血行をよくします。
頭皮に直接潤いを与える事で健康的な髪の成長を促してくれます。

 

 

 

 

首肩こりがつらい、頭皮が硬いなと感じたら…
姿勢にも気をつけつつ、整体スパで頭筋リリースをしましょう！

 

 

arena船橋日大前店
千葉県船橋市坪井東1-2-24
047-404-1224
【船橋日大前駅 東改札口から徒歩2分】
http://arena-pro.com/salon/nichidai/
インスタ→@arenanichidaimae_offcial
#arena船橋日大前#健康美#整体スパ