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自律神経の乱れ >>

2020年09月24日 船橋日大前

疲れているのになかなか寝つけない…
こんな経験ありませんか??

 

 

 

 

 

原因は自律神経の乱れかもしれません!

 

 

 

考え事や悩み、寝る直前までスマホを見ていたりすると神経が高ぶったまま寝てしまう為に身体がうまく休めない事があります。

 

 

 

疲れが強い場合は、それでも眠れますがあまり質の良い睡眠ではない為、特に昼食後などに眠たくなってしまいます。

 

 

日中→交感神経     

夜→副交感神経

 

 

 

 

 

この2つのバランス、切り替えがとても大事です!

 

 

 arenaの整体スパでは、強めの【しっかり指圧】で交感神経、弱めの【優しく指圧】で副交感神経に効かせるヘッドマニピュレーションです♪

 

 

 

 

 

 

季節の変わり目で乱れやすい自律神経、整体スパでぜひ整えてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店
千葉県船橋市坪井東1-2-24
047-404-1224
【船橋日大前駅 東改札口から徒歩2分】
http://arena-pro.com/salon/nichidai/
インスタ→@arenanichidaimae_offcial
#arena船橋日大前 #健康美 #整体スパ #パリジェンヌ

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自律神経の乱れ

疲れているのになかなか寝つけない…
こんな経験ありませんか??

 

 

 

 

 

原因は自律神経の乱れかもしれません!

 

 

 

考え事や悩み、寝る直前までスマホを見ていたりすると神経が高ぶったまま寝てしまう為に身体がうまく休めない事があります。

 

 

 

疲れが強い場合は、それでも眠れますがあまり質の良い睡眠ではない為、特に昼食後などに眠たくなってしまいます。

 

 

日中→交感神経     

夜→副交感神経

 

 

 

 

 

この2つのバランス、切り替えがとても大事です!

 

 

 arenaの整体スパでは、強めの【しっかり指圧】で交感神経、弱めの【優しく指圧】で副交感神経に効かせるヘッドマニピュレーションです♪

 

 

 

 

 

 

季節の変わり目で乱れやすい自律神経、整体スパでぜひ整えてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

arena船橋日大前店
千葉県船橋市坪井東1-2-24
047-404-1224
【船橋日大前駅 東改札口から徒歩2分】
http://arena-pro.com/salon/nichidai/
インスタ→@arenanichidaimae_offcial
#arena船橋日大前 #健康美 #整体スパ #パリジェンヌ

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