今回は髪の毛アートのご紹介♪

何回か見たことある方もいらっしゃると思いますが・・・

バッサリ切った方の髪の毛でキャラクターをかいていました（＾＾）

おもにこのスタッフ♪♪

 

 

流星くんです！

 

 

得意技はスヌーピー♪♪

 

 

これは共同傑作(笑）

バッサリ切ったタイミングで作って欲しい方は

ぜひ声をかけてみてくださいね♪

こんにちは！MAIです！

梅雨に入りましたが、陽射しが強い日が多いですね〜(￣^￣)

徐々にシミへの恐怖から紫外線ケアが
気になるお年頃です…☆

肌の日焼け止めは朝塗ったり、
日傘を習慣化してきましたが

うっかり忘れてはいけないのが
髪のUVケア！！

紫外線は髪をパサつかせる原因にもなります！
帽子や日傘も有効ですが
もっとお手軽スプレータイプのUVケアを
ご用意しております！

おでかけ前、セットした後の髪に
シューっとスプレーするだけ！
べたつかず、使いやすいです。

グリーンティーの香りで爽やかさもプラス！

ご来店の際は、お試しください(^^)

ホルモンバランスが乱れると髪のハリツヤにも影響が出てきます。
特に女性ホルモンは30代をピークに身体の中から分泌される量が徐々に減ってしまいます>_<

 

 

 

そんな時、女性ホルモンに代わる強い味方と言えば、イソフラボン！

大豆や豆乳を積極的に摂ってみましょう(^^)

特に手軽に取れる納豆♪♪

 

 

 

 

 

そしてこちらと一緒に摂ってほしいのが、アボカドです！

 

 

 

 

 

 

大豆イソフラボンが腸内細菌の働きによって代謝され生み出された「エクオール」という成分が、女性ホルモンに作用するそうです。
その腸内細菌を増やす為にアボカドが有効なんです♪♪

 

 

 

アボカド自体にもホルモンバランスを調節する作用があったり、大豆も発酵する事で栄養価もアップするので、ぜひアボカド納豆を食べて、ホルモンのバランスを保つのに役立ててください♪♪

 

 

そのほかにも、マグロやカツオ、カボチャ、良質なオリーブオイルなどの油やバター…などもホルモンバランスを整えてくれるので、バランスよく摂ってみてくださいね(^^)

 

 

もちろんarena船橋日大前店で整体スパもお待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

 

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